Bains de siège pour le soulagement des hémorroïdes – 5 étapes pour le meilleur parti de votre traitement

Prendre un bain de siège est quelque chose que vous voulez espérer, prenez donc le temps et en faire une expérience relaxante. Regardons cinq étapes importantes dans la prise de traitements pour les hémorroïdes bain de siège agréable et efficace.

1. Baignoire ou bassin de bain Sitz: Décidez du meilleur endroit pour prendre votre bain Sitz

Soit le choix contient à la fois des avantages et des inconvénients. Sur le plan positif, en prenant votre bain de siège dans votre baignoire à domicile est gratuit et facilement disponible. Un inconvénient à prendre des bains de siège baignoire est qu’il peut être gênant. Lorsque vous sitz bain dans une baignoire, vous placez plus de pression sur vos hémorroïdes parce que vous êtes assis sur eux. La solution est d’élever votre fond par assis sur un oreiller gonflable. Si vous n’en avez pas, essayez de rouler une serviette, le tordant dans un cercle, et assis sur elle avec votre tas confortablement élevées dans le centre.

Prendre des bains de siège baignoire peut être dangereux pour les personnes qui ont des problèmes pour entrer et sortir d’une baignoire. Certaines personnes deviennent vertigineuses bain dans une baignoire. Bien que prenant un bain de siège n’est pas le même que l’immersion complète dans votre corps de l’eau pour se baigner, vous devriez quand même considérer ce si vous avez eu des expériences passées avec vertige dans la baignoire.

Pour rendre ce traitement le plus efficace, vous aurez probablement besoin de prendre des bains de siège 2 à 3 fois par jour pendant les poussées hémorroïdaires et les soins de la chirurgie post-hémorroïdes. Si entrer et sortir d’une baignoire sur vos propres est un problème, cela peut ne pas être le meilleur choix pour vous.

Pour beaucoup de gens, en utilisant un bassin bain de siège assis sur le dessus de la toilette peut être plus confortable et pratique. Cela est particulièrement vrai si vous êtes en convalescence hémorroïdes. Malheureusement, ce processus peut également être Messier. Sur le plan positif, les bassins bain de siège viennent dans beaucoup de variétés et leur prix est très raisonnable. Votre pharmacie locale ou magasin de fournitures médicales seront probablement effectuer ces bassins. Visitez en ligne Amazon, et vous trouverez plus d’une douzaine de variétés de bassins, la plupart dans la gamme de $ 10 à $ 20.

Vous pouvez dépenser plus et obtenir des unités qui le raccorder à votre robinet évier salle de bains et fournir un flux continu de l’eau à température contrôlée pendant votre bain de siège. Le choix est le vôtre: la simplicité ou plus de confort pour plus d’argent.

Si vous obtenez un appareil portable, la chose importante, pour la sécurité, est de s’assurer qu’il s’adapte solidement dans votre siège de toilette pour qu’elle ne bouge pas lorsque vous vous asseyez dessus.

2. Préparez votre eau pour aider, pas Hinder, le soulagement de hemorrhoid

Un bain de siège devrait couvrir vos hémorroïdes et les muscles qui contrôlent votre anus et les fesses. Pour la plupart des gens, environ 6 pouces d’eau va faire le travail. Si vous voulez prendre un «bain de la hanche», dans lequel vos hanches sont également couverts, vous pouvez avoir besoin d’ajouter plus d’eau.

Rappelez-vous, l’objectif d’un bain de siège consiste à détendre les muscles qui ouvrent et ferment votre anus et d’attirer plus de flux sanguin dans la région. Le flux sanguin ajouté agit pour favoriser la cicatrisation. Bains de siège rétrécissent tas enflammés et diminuer la pression sur eux. Ce relief hémorroïdes aides en réduisant considérablement la douleur que vous pouvez éprouver.

Alors courir environ 6 pouces d’eau chaude, pas d’eau chaude. L’eau plus chaude se sent sur nos derrières sensibles que ce n’est entre nos mains. Cela signifie que lorsque vous vérifiez la température de l’eau, si il fait chaud sur vos mains, il fait trop chaud. Pour tirer le meilleur parti de votre bain de siège, vous devez être capable de garder vos hémorroïdes et du sphincter anal musculaire immergé pendant 15 minutes au moins. Si c’est trop chaud, vous ne resterez pas en place suffisamment longtemps.

Si vous ajoutez quelque chose à l’eau? C’est entièrement de vous. Certains professionnels de la santé disent tout ce que vous avez besoin est de l’eau propre. D’autres suggèrent d’ajouter du sel d’Epsom, le bicarbonate de soude, ou des huiles essentielles comme la lavande ou de genévrier. Le choix est entièrement vôtre. L’eau propre bain de siège est tout aussi efficace. Ceci est votre bain de siège; faire tout ce qui le rend plus agréable pour vous.

Cependant, il ya une don’ts quelques-uns. N’ajoutez pas de savon, du vinaigre, perles de bain, bain moussant ou à votre eau. Ces ingrédients peuvent irriter la peau sensible autour de votre hémorroïdes.

3. Détendez-vous

Pour être plus efficace, vous aurez besoin de rester dans votre bain de siège de 15 à 25 minutes. Donc mettre à l’aise. Grab que Business Week Magazine ou une question ô que vous n’avez pas eu le temps de lire. Voulez-vous plonger dans ce mystère que vous avez eu l’intention de se rendre à? Allez-y. Vous serez d’investir du temps de qualité ici, peut-être 2 à 3 fois par jour, et si vous occupez votre esprit avec quelque chose d’agréable, l’expérience sera beaucoup plus bénéfique.

4. Ensuite, séchez-vous complètement

Cela est essentiel. Bains de siège sont un élément précieux de soulagement hémorroïdes parce qu’ils font à nous concentrer sur notre hygiène anale. Mais l’humidité dans ce domaine n’est pas bon pour la guérison. Assurez-vous que vous vous sécher complètement après votre bain de siège est fini. Vous serez probablement le faire 2 à 3 fois par jour pendant les poussées d’hémorroïdes, alors utilisez une serviette séparée dédiée à cette seule fonction. Cette étape sera l’aide d’une bonne hygiène. Pat, ne pas essuyer, la zone sèche.

5. Enfin, appliquer une pommade pour apaiser la peau sensible

Vous avez terminé votre bain de siège. Maintenant, prenez une autre étape pour le soulagement de hemorrhoid supplémentaires. La peau qui entoure vos hémorroïdes est toujours la peau. Avec toutes les étirements, l’élargissement de caillots de sang, et le bain supplémentaire, la peau vers le bas il y apprécieront une pommade apaisante. Appliquez de la vaseline, crème d’oxyde de zinc, ou une crème de hemorrhoid over-the-counter.

Là, vous l’avez fait. Suivez ces 5 étapes, et transformer ce qui pourrait être un inconvénient, de temps d’expérience en investissement guérison, agréable de votre temps.