Brazilian Jiu-Jitsu inverse de la Riva / X-garde à balayer # 1

Jiu-Jitsu brésilien inverse De La Riva inverse X-garde

Continuant sur depuis les dernières vidéos sur la Croix col et manches grip balayage à moitié garde pass et gi selfs, Brazilian Jiu-Jitsu professeur de ceinture noire, Stephen « Le MMA Performance professeur » Whittier, maintenant décrit comment la transition vers le « revese De La Riva », ou « inverser x-garde » position, qui est une suite logique si votre adversaire continue à s’éloigner de son piégés jambe et vers votre arrière de la position initiale de garde (dans les vidéos précédentesoù vous avez eu les deux jambes inférieurs verrouillés autour de sa jambe du même côté que vos poignées Croix-col et manches).

Tout d’abord, entraîneur Whittier offre un point général de prudence sur l’utilisation de toute emprise collier lorsque vous êtes assis, votre adversaire est permanent et vous n’avez pas vos jambes verrouillés autour de son corps ou de la jambe : il n’y a toujours la possibilité d’un étranglement de triangle de saut (en vol), donc vous pouvez anticiper cette menace en maintenant la pression sur votre adversaire de traction afin qu’il ne peut pas postural sa tête en hausse et vomir les pieds et les jambes.
Ensuite, il montre comment se déplacer dans le DLR inverse / inverser la position x-garde que votre adversaire étapes vers votre tête. En essayant de s’installer en position, vous va être livrés up et sur votre hanche face à éloigner de lui, mais qu’il faudra votre bras supérieur et scoop sous sa cuisse inférieur le plus proche de votre tête (comme dans une traditionnelle x-garde) ; votre jambe de fond contrôlera en ayant à l’arrière de votre curl de genou autour de sa cheville, et votre contrôle de jambe haut proviendra de la basse shin/cou-de-pied formant un crochet à l’intérieur de son genou extrême. Veillez à garder votre tête serré à sa jambe afin qu’il ne saurait enjamber. Votre main de fond peut aussi atteindre sous votre jambe et s’emparer de la cheville extrême de l’adversaire.

A partir de là, souligne le Coach Whittier, plusieurs les balayages mêmes sont disponibles comme proviennent de la x-garde régulière.

Le premier, détaillé ici, est de prendre votre main de fond et d’atteindre jusqu’à la benne de votre adversaire loin manchon, piégeage il, donc il n’a pas de base. Puis, en tirant sur la Manche, combler vos hanches et conduite avec votre crochet de haut de jambe, déséquilibre de lui et lui balayer sur son épaule extrême. Vous arriverez à vos pieds dans une position à genoux avec un underhook, passent des armes en serrés et prêt à lancer votre propre garde.