Faire fonctionner souci pour vous

Salut les gars! J’espère que vous êtes avoir une semaine sans soucis.

À bien y penser, j’espère que vous êtes inquiet. J’espère que vous êtes tellement pris dans un tel état d’anxiété que votre intérieur sont tous si liquidée et vous êtes prêt à sauter sur n’importe qui qui vous donne la moindre provocation.

Qu’est-ce que l’enfer est Kevin parle? At-il finalement perdu? Ne vous inquiétez pas les gars, je n’ai pas et vous seriez me remerciant pour vous souhaiter plus de soucis après que vous avez lu cela.

Inquiétude, par et en soi, n’est pas mauvais. C’est une émotion humaine naturelle, un mécanisme qui nous permet de faire face aux exigences et contraintes de la vie moderne. Quand laissé à la détente, vous inquiétez pas conduit au stress, le stress à la maladie (physique ou psychologique) et la maladie à la mort, bien sûr, quand tout cela est laissé en suspens à tout moment. Je ne crois pas que l’on peut s’inquiéter excessivement. Il n’ya qu’une seule façon de soucis et c’est à s’inquiéter.

Mais ce n’est une bonne chose. Lorsque vous inquiétez pas, cela signifie que quelque chose a besoin de votre attention immédiate. Lorsque vous commencez à frette, vous savez que quelque chose doit être résolue, que ce soit dans votre vie ou dans votre entreprise. Alors voici quelques conseils sur la façon de faire vous inquiétez pas à votre avantage:

1. Lorsque vous obtenez dérangé, respirer. Aller à l’endroit le plus reposant pour vous avant de faire autre chose.
2. Une fois que vous êtes installés, de déterminer la cause. Où est l’anxiété viennent-ils?
3. Définir un plan d’action. Décrivez les étapes que vous allez prendre pour résoudre les soucis. Pouvez-vous faire quelque chose? Si travailler à une solution est sous votre contrôle, puis par tous les moyens, le faire. Si ce n’est pas (dire que c’est la force de la nature comme un tremblement de terre, puis tout ce que vous pouvez faire est de prier à ce sujet et nous espérons pour le mieux).
4. Imaginez les pires situations, si votre solution échoue (pour ceux où l’intervention humaine est possible). Cela met les soucis en perspective. Si vous n’avez pas à perdre autant que vous d’abord pensé que vous seriez peut-être l’inquiétude peut prendre un siège arrière.
5. Faites l’inventaire de vos solutions de rechange. Cela vous met en contrôle. Plus souvent qu’autrement, nous avons simplement se concentrer sur les soucis et oublier les différents choix qui sont toujours en réserve pour nous, même si la solution à la cause de l’inquiétude échoue.

Worry ne doivent pas être contreproductif. Vous avez juste à le faire fonctionner pour vous.

Pour votre réussite,

Kevin Hutto