Ne peut pas perdre du poids ? Pourrait être une acidose métabolique

Ne semblent perdre du poids ? Vous n’êtes pas seul. Les statistiques montrent que les adultes de 1 à 3 des États-Unis sont obèses. Pire encore, 2 des 3 font de l’embonpoint. Cela signifie que seulement 1 à 3 adultes est à son poids idéal. Ne vous trouvez pas alarmant que ? Je sais que je fais. Alors, qu’est ce qui provoque ces chiffres incroyablement dévastatrices ? Eh bien, cela pourrait être une acidose métabolique.

Quelle est l’acidose métabolique ? Eh bien, tout simplement, il y a certaines choses dans notre corps qui ont besoin de rester au sein de certains paramètres dans l’ordre pour que tout fonctionne correctement. Notre température doit être à 98,6 degrés à être considérée comme normale, par exemple. Si votre tension artérielle dépasse 140/90 vous sont considérés comme étant en péril. Et nous savons tous que la présence d’un comte de sucre dans le sang qui est supérieur à 150 mg ou inférieurs à 70 mg peuvent causer des ravages dans nos systèmes et notre santé.

Eh bien, il y a encore un autre numéro pour suivre, et c’est le pH dans notre sang. Notre sang et autres tissus dans notre corps, ont été créés pour être neutre (nous sont 70 % d’eau, après tout), mais les régimes alimentaires, le stress créé par l’environnement et de l’effet de la pollution, contribuent tous à acidifier notre système. Idéalement, tout le monde devrait maintenir un pH de corps de 7.365 dans une échelle de 0-14, où 14 est entièrement alcaline et 0 est en feu, cuisante, pry ensemble au moyen de l’acier acide.
Les aliments comme le lait, pain, viande, café, soude, oeufs, fromage, champignon, moutarde, miel, riz, vinaigre, l’alcool et les jus de fruits sucrés tous ont un effet acide sur le corps (et c’est juste le début de la liste). Les aliments alcalinisation sont les légumes verts, oignons, ail, tomate et la plupart des légumes. Les fruits sont tricky. Alors que la plupart sont seulement faiblement acides ou alcalins, fruits sucrés comme des bananes, des pommes, des baies, des mangues et pruneaux sont considérés comme des acides.

Je sais ce que vous pensez. Ce que sur terre que tout cela a à voir avec la perte de poids. De même, depuis le début des années 1930, des chercheurs en médecine cherchent à la relation entre l’acidité de corps et de la maladie. Ces études sont sont intensifiées dans les quelques dernières décennies reliant l’acidose métabolique directement à des choses telles que dommages cardiovasculaires, l’augmentation du cholestérol, l’ostéoporose, prématurée vieillissement et, oh Oui, l’obésité !

Voir, quand le corps devient acide, elle se tourne vers ses réserves alcalines afin de rétablir l’équilibre nécessaire. Lorsque ces réserves devient appauvris, le corps est alors forcé d’emprunter des minéraux comme le calcium, potassium, magnésium et de sodium de l’os et les organes vitaux afin de neutraliser les taux dangereux d’acide. Immédiatement, cela réduit la capacité des organes d’exercer leurs fonctions normales et peut subir un préjudice grave. Une fois ce processus commence, l’organisme cherche à thésauriser toute substance potentiellement protectrice qui pourrait aider à enlever, ou au moins les sauvegarde, les tissus, les artères et les principaux organes des effets de l’acide. Ainsi, en gras et en cholestérol commencent à obtenir stockés sous des couches de protection contre la corrosion acide.

Quelle est la solution, alors ? En termes très simplistes, si vous ne semblez pas perdre du poids, alors vous devez arrêter l’acidose métabolique dans son élan et alkalize de votre système. Il y a plusieurs manières d’y parvenir. Vous pouvez changer complètement de votre alimentation en un composé uniquement de légumes crus de verts, de boissons verts et de certains fruits. Vous pouvez également acheter un alkalizer d’eau très cher, qui peut alkalize vous l’eau et aider à réduire certains de l’acidité au fil du temps. Ou, vous pouvez consommer des suppléments alcalinisation à équilibrer le pH dans l’organisme et de lui permettre de fonctionner au niveau optimal.