PARDON peut nous libérer

Pardonnez. Pardon. Pardonnable. Pardonneur. Certaines personnes ne savent pas comment pardonner, vous savez. C’est un fait! Alors, bien sûr, je suis allé au thésaurus pour ceux qui ne savent pardonner et font réellement le faire! Lisons quelques-unes des belles choses que vous faites dans la vie: absoudre, clair, revendiquer, de pardon, Shrive (je n’ai jamais entendu parler de celui-là), une excuse, exempté, la libération, licencier, libre, soulager, ignorer, ignorer, ignorer, le pardon , la grâce, la miséricorde, amnistie, de clémence, de clémence, acquit, décharge, disculper (j’aime le son de celui-là), sursis, disculper, et de décharge. Avec une liste comme celle-ci, une personne doit être assez légère pour flotter ou voler. Et n’ont pas de soucis … pas de ressentiments … Aucun cas de maladie … aucune crainte! Eh bien, pas tout à fait, mais vous savez ce que je veux dire.

Et pour être juste, nous devons regarder les antonymes ou des significations opposées de « pardonner » (ne pas le mot, seul, antonymes, bruit sinistre?) – Ceux d’entre vous qui peut (ou non) savent pardonner, et ne pardonne pas, la liste se lit comme proverbiale: Attaque, réprimander, blâmer, censurer, fustiger, dénoncer, réprimande, reproche, reproche, critiquer, condamner, condamner, la vengeance et punir. Maintenant, c’est ce que j’appelle hheeaavvyy! En fait, cela sonne et se sent trop lourde à jamais quitter le sol! – Morts ou vivants. Un peu comme se promener avec une tonne de poids en plomb accroché sur vous. Comment massive, lourde, oppressante, et lamentable!

Eh bien, ce qui est tout au sujet, de toute façon … cette chose pardon. Je suppose du thésaurus que le pardon est émancipatrice et de ne pas confiner. Et dans les mots d’Ethan Allen, «Donne-moi la liberté ou donnez-moi la mort. » Il semble que ne pas pardonner laisse coincé et incapable d’être mobile ~ tendu et tendu et peut-être méchant ou malheureux ~ et incapables de profiter pleinement et complètement la vie. Absolument, ne pas pardonner ne ressemble pas beaucoup d’amusement. En fait, plus je réfléchis cela, le plus terrible qu’elle ressent! Alors laissez-nous passer vers la guérison.

Nous savons tous que ce thème le pardon n’est pas tout noir ou tout blanc. Comme d’habitude, il ya beaucoup de gris dans le milieu. Peut-être beaucoup d’entre nous efforçons d’être tout-pardonnant, et pourtant c’est une œuvre de taille ou peut-être une « sainte » ordre. Cependant, si nous sommes, en effet, à l’image de Dieu ou Déesse ou l’Être universel, alors le pardon d’apprentissage est certainement un objectif louable humaine. Et quand je pense à propos du pardon, c’est en ce qui concerne à nous d’abord pour que nous ne pouvons donc pardonner aux autres.

Souvent, il est plus facile de pardonner aux autres que de nous pardonner parce que nous sommes plus fort sur nous-mêmes. Bien sûr, vous savez déjà cela. Nous sommes notre pire ennemi! Nous pensons que nous devrions savoir mieux ou nous devrions être mieux ou nous devrions nous comporter mieux ou que nous devrions … nous devrions … nous le devrions. Alors des comme, « j’aurais dû, woulda syndrome de Coulda,. » C’est ce que j’appelle « shoulding » sur vous-même ~ et vous pouvez remplacer le mot «shoulding» par le mot vraie intention, « sh -. Ting »

Avez-vous déjà eu l’occasion de vérifier ce « ne pas pardonner » pour vous? Bien sûr, vous avez, mais avez-vous jamais vraiment remarqué comment « accroché » vous affecte? Je veux dire vraiment attention à comment vous vous sentez à l’intérieur? (Que j’ai et que je n’aimais pas ça du tout.) ~ Surtout si elle implique une autre personne?

Diversion: Qu’entendez-vous surtout si elle implique une autre personne? J’ai pensé que vous a dit qu’il est plus difficile de te pardonner? Il est, mais il est plus facile de blâmer l’autre, vous voyez. Oh!

Il est soit toujours sur votre esprit ou dans le dos de votre esprit … sur le brûleur arrière, vous pouvez dire. Vous pourriez avoir un jour parfaitement agréable et tout d’un coup quelque chose vous rappelle – que ou que vous ne pardonnez pas – et boum, votre journée est ruinée! C’est un immédiat « mauvaise humeur » par jour. En vérité, toute la journée devient mauvais! Vraiment mauvais! Je parie que vous seriez «mal» d’admettre une seule bonne chose à ce sujet. Andway en profondeur, il peut même être toi-même tu es vraiment en colère contre. Pouvez-vous imaginer? Vous-même?

Et ce pourrait être une chose si simple que cela déclenche – un regard sur le visage de quelqu’un d’autre, un mot ou une phrase dit, un ton de voix, une pensée qui vient volé en – où cela vient-il? Il peut y avoir une myriade d’éléments déclencheurs là pour vous ou un seul. Ce n’est pas grave parce qu’on est tout ce qu’il faut. Et il peut même vous brûler – littéralement, physiquement ronger vous!

Alors je vous demande, « Est-ce la peine de sacrifier votre santé de garder cette blâmer – la vengeance – punition – condamner – critiquer chose en cours – que ce soit sur vous-même ou une autre? » Non, bien sûr que non. Les gens, les êtres humains, sont programmés à vouloir les sentiments les plus agréables qu’on puisse imaginer. Nous nous efforçons de confort. Nous aimons à sentir bon et se sentir léger et se sentir libre. Mais c’est aux Etats-Unis de la Constitution de l’Amérique – chacun de nous a le droit de poursuivre la liberté. Rappelez-vous? Alors que vous les moyens, aussi. Vous pouvez donner vous-même le don de la liberté. Pour vous donner un cadeau est une belle chose à faire, n’est-ce pas?

Il suffit de changer le mot à son origine: donner pour. Oui, à pardonner en quelque sorte obtenu tension autour de notre système de langage. Pardonnez signifie vraiment «donner pour, d’accorder, pour permettre » vous le cadeau de la liberté. Notre langue au fil du temps a basculé dans le beaucoup de mots. D’autres exemples de ceci sont des mots tels que: Thanksgiving ~ ce mot signifie vraiment «Donnez Merci;« Handicap signifie vraiment ~ provient de «chapeau à la main. »

Quand on pense à pardonner, il est tellement plus facile de penser à «donner pour » vous ce cadeau incroyable de liberté. C’est comme donner vous un cadeau ou un don de «lâcher prise» de quiconque ou quoi vous cause de détresse, en premier lieu. Croyez-moi, il ya une telle joie d’être libre!

Exercice:

1) Image de la personne ou une chose qui vous cause de détresse

2) Mettez le « Distressor » de l’autre côté de la salle de vous afin que vous pouvez vous sentir plus à l’aise tout en faisant ceci

3) Le poisson d’image réelle crochets venant de votre « Distressor » et vous avez accroché dans toutes les cours ~ parce qu’en fait, cette personne ne sont crochets en vous parce que chaque fois que vous pensez de la personne ou la situation, vous obtenez «déclenchée» en ayant une mauvaise ou malades sentiment.

4) Maintenant, un par un chaque crochet de prendre de vous-même. Lorsque vous les avez tous, à les relancer à l’autre personne et dire: «Ce sont les vôtres, vous les gardez. »

5) Vérifiez votre corps partout et assurez-vous que vous n’avez obtenir chaque hameçon simple de vous et vous êtes maintenant complètement claire.

6) Suivant dire à la personne, «Tourne et de s’en aller maintenant. Je suis libre de vous pour toujours. »

7) Assurez-vous que vous les regardez à pied tenant les crochets jusqu’à ce que vous ne pouvez plus voir l’autre personne.

Ne une cérémonie pour vous-même, comme écrire sur un morceau de papier: «Je suis libre de ….. » et avec remerciements et sa gratitude soit il brûler si les restes aller jusqu’à Dieu ou de l’enterrer pour que la Terre Mère qu’elle paillis.

9) Savoir que vous êtes libre

Judy Lavine
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