Petits gestes de gentillesse Aide au moment de la perte

La mort est une partie inévitable du cercle de la vie. Pourtant, la séparation définitive d’un être aimé d’une autre laisse souvent les spectateurs un sentiment d’impuissance, et généralement à une perte pour quoi dire ou quoi faire. Voici quelques petits gestes de bonté qui peuvent aider les personnes endeuillées.

1. Soyez vous-même. Parlez d’une façon et de se comporter d’une manière qui est naturel pour vous. Continuer de la même relation que vous aviez avant: un ami proche, une connaissance, un voisin amical, ou un copain de travail. Offrir de l’aide que si vous êtes capable de suivre à travers, et d’une manière qui fait sens dans votre vie. Pouvez-vous conduire au covoiturage? Offre pour déposer un repas? Tondre la pelouse une fois par semaine, sans même frapper à la porte? Emmenez les enfants à une date jouer pour l’après-midi?

2. Laissez une note ou un message. Si vous appelez à l’arrivée et le téléphone ne répond pas, laissez un message. Coller une note dans la boîte aux lettres qui dit que je pense à vous. Tout ce qu’il faut, c’est un petit geste pour laisser savoir à quelqu’un que vous vous souciez. Même si votre ami ne répond pas, sachez que vos paroles d’encouragement sont bénéfiques et réconfortant.

3. Revenez. Les premières semaines après la mort à quelqu’un sont souvent remplis de gens prêts à aider, à écouter ou à enregistrer et voir comment vont les choses. Mais comme le temps passe, les appels sont déconnectés et les personnes endeuillées se sentent souvent seuls. Cet acte simple de vérifier régulièrement sur votre ami va montrer que vous vous souciez, rendant votre ami plus confortable et sécurisé.

4. Donner librement. Le deuil prend beaucoup d’énergie. Parfois, cela signifie civilités communes sont négligés. Ne vous sentez pas mal si votre carte, fleurs, repas, ou la note n’est pas reconnu. Merci peuvent pas venir pendant un certain temps, mais sachez que vos soins font une différence. Votre réflexion a le potentiel pour être une lumière au jour de la personne endeuillée.

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