Pourquoi ai-je avoir de l’acné? – Quels sont les causes de l’acné?

Depuis des années maintenant, je me suis demandé pourquoi j’ai de l’acné, est-il à voir avec la génétique, les hormones ou tout simplement la chance vieux mauvais? Eh bien, vous pourriez être surpris qu’il y existe de nombreuses causes de l’acné, et pas seulement l’un. Commençons donc par explorer certaines des plus grandes causes de l’acné que vous ferez face.

régime alimentaire

Malheureusement, vous êtes ce que vous mangez. Tout cela est tellement vrai quand il s’agit de l’acné, en mangeant un régime pauvre – en particulier vous une alimentation riche en aliments gras et huileux (aliments hautement transformés), vous êtes beaucoup plus susceptibles d’avoir un visage gras et, par conséquent, de l’acné. La raison à cela est que, vous traitez le corps de la nourriture que vous mangez et la graisse d’elle, pour faire simple, va à votre visage.

C’est pourquoi je vous recommandons fortement d’éviter les aliments gras et huileux, si vous voulez réduire votre risque d’acné. Il est également recommandé de boire beaucoup d’eau, comme cela a été démontré de façon concluante pour aider à nettoyer le corps et de garder votre visage propre.

Hormones

Avez-vous jamais remarqué que beaucoup d’adolescents ont l’acné ou une face grasse? Eh bien il ya une explication simple à cela, c’est un déséquilibre hormonal. Il ne fait aucun autre moment dans votre vie que vos hormones sont dans un plus grand déséquilibre puis quand vous êtes un adolescent. Essentiellement votre corps est dit de produire plus de pétrole pour couvrir cette peau, ce qui bloque les pores du pétrole et, par conséquent vous vous retrouvez avec l’acné terrible.

Malheureusement il ya très peu que vous pouvez faire pour corriger ce problème. Toutefois, l’un des meilleurs remèdes est de nettoyer votre visage souvent. Combien de fois vous pouvez demander? Eh bien, chaque matin, après que vous avez réveillé et tous les soirs avant d’aller au lit. Essayez d’utiliser une nettoyants à base d’alcool que ceux-ci ont été montré pour fournir les meilleurs résultats absolus pour quiconque essayant de nettoyer votre visage.

Génétique

Je parie que si vous l’acné, vous avez des amis qui n’en ont pas. Lorsque vous leur demandez leur secret, ils répondent par «Je ne fais rien » Eh bien, cela ne devrait pas être une surprise. Certaines personnes ne sont pas sujettes à une face grasse et ne sont donc pas sujettes aux effets de l’acné. Je sais, c’est injuste que certaines personnes peuvent simplement avoir la peau claire.

La question est alors, pourquoi est-ce? Il a à voir avec votre génétique – vous voyez, comme une règle d’or si vos parents, que ce soit un ou deux d’entre eux avaient l’acné quand ils étaient enfants, alors les chances sont que vous allez avoir de l’acné. Comment pouvez-vous venir sur cela? Eh bien, je suis désolé de dire il n’ya aucun moyen que vous pouvez venir sur ce problème, vous êtes ce que vous êtes. Comme nous l’avons déjà couvert avec des hormones, la meilleure défense est de nettoyer votre visage avec un des nettoyants à base d’alcool.

Cela étant dit, j’espère maintenant que vous avez une bonne compréhension des nombreuses causes de l’acné et comment vous pouvez mieux les surmonter. Rappelez-vous, n’abandonnez pas – la lutte contre l’acné peut être une en cours de bataille. Cela est particulièrement vrai si vous êtes un adolescent, gardez la tête haute, il ya une lumière au bout du tunnel.

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