Vivre vert Matcha Thé Qi – une excellente façon pour combattre le stress

Inventé comme le tueur silencieux, le stress est probablement le plus grand ennemi prêt à vous agresser à tout moment, n’importe où. Pour ceux qui sont prêts à combattre le stress, le thé Matcha est pas moins une bénédiction déguisée. Vert Matcha tea est étonnamment bénéfiques dans l’amélioration de la créativité et la réduction du stress.

De nombreuses personnes auraient atteint une grande amélioration dans leur niveau de créativité après la commutation de la Coupe régulière de thé / café à thé matcha. Boire du thé vert aide à soutenir match Deep Focus et la concentration aussi. Peut-être c’est la raison pour laquelle les moines bouddhistes zen japonais matcha utilisé régulièrement pour méditer.

Lorsque comparé à d’autres thés verts, Salon de thé match QiTM a été jugée bien supérieure à la teneur nutritionnelle, en particulier le contenu de catéchine.

Thé vert Matcha et méditation

Afin d’être capable de méditer avec succès, il faut être en mesure de concentrer l’esprit et se détendre dans le même temps. Présence de L-théanine et de caféine saines faire le thé vert matcha une boisson parfaite pour ceux qui sont prêts à combattre le stress avec l’aide de la méditation.

L-théanine – Shade culture de la plante et la récolte du thé au début du printemps feuilles augmente la teneur en L-théanine dans le matcha. Des études ont révélé que la L-théanine met le cerveau en état alpha – un état du cerveau détendue onde associée à un sentiment de relaxation, le bonheur et le bien-être. L-théanine dans le thé matcha a également un effet profond sur le stress.

La caféine saine – C’est la manière dont la caféine est absorbée qui différencie la caféine saine de la caféine nocifs présents dans les autres thés verts. En se liant à des molécules de catéchine plus grandes, qui sont également de puissants antioxydants, la caféine est libérée dans le sang lentement avec le temps. En tant que votre corps absorbe les molécules de catéchine, la caféine est absorbée lentement. Ainsi, l’acte que les catéchines molécules porteuses pour la caféine et la caféine peuvent jouer un rôle dans l’assimilation saine de la catéchine anti-oxydants. Par conséquent, la caféine est «temps libéré» dans Matcha.

Puisque la caféine est libérée dans les plus petites doses sur de longues périodes de temps, vous pouvez rester sous tension jusqu’à 6 à 8 heures. Toutefois, puisque l’effet de la caféine est subtil, il ne sera pas entraver votre sommeil, si vous souhaitez vous relaxer après avoir bu une tasse de matcha.